Why Do People Do Sport? 

Сочинение на тему «Почему люди занимаются спортом?» на английском языке с переводом на русский язык

Why Do People Do Sport? 

Почему люди занимаются спортом? 

There are so many people who exercise regularly, and each of them is motivated by this or that reason. By and large, people turn to sports because they want to be healthy (this, of course, does not apply to professional athletes, that is a different story). But if you take a deeper look at it, this one common reason can be split into a number of more specific ones.

Очень многие люди регулярно занимаются спортом, и каждый из них руководствуется теми или иными мотивами. По большому счету, люди выбирают спорт, потому что хотят быть здоровыми (это, конечно, не относится к профессиональным спортсменам, это совсем другая история). Но если взглянуть глубже, то эту общую причину можно разделить на ряд более конкретных.

People head for the gym eager to build the figure of their dreams. Some just want to lose extra weight. And being overweight, as everyone knows, means being sick. Some people look into their future and practice this or that kind of sports in the hope of reducing the probability of developing joint diseases, spine disorders or cardiovascular problems. For some people, sport is an escape from stress. Whether you do active sports or yoga and meditation, everything works.

Люди отправляются в спортзал, желая создать фигуру своей мечты. Некоторые просто желают сбросить лишний вес. А лишний вес, как известно, это болезни. Кто-то думает о будущем и занимается тем или иным видом спорта в надежде снизить вероятность развития заболеваний суставов, позвоночника или сердечно-сосудистой системы. Для некоторых людей спорт – это спасение от стресса. Чем бы вы ни занимались – активными видами спорта или йогой и медитацией – все работает.

But with all this euphoria, it’s worth remembering that excessive exercise would actually do more harm than good. More than that, it’s dangerous. So, my advice is: strike a happy medium and do not get carried away, especially with strength sports. Sport is beneficial as long as you do it in moderation.

Но на фоне всей этой эйфории стоит помнить, что чрезмерные физические нагрузки принесут больше вреда, чем пользы. Более того, это опасно. Поэтому мой совет: придерживайтесь золотой середины и не увлекайтесь, особенно силовыми видами спорта. Спорт полезен, если вы тренируетесь в меру.

As for children and teenagers, I doubt that they think about the benefits to their health when they get involved in sports and action games. For us, it is just a fun activity where we can prove ourselves and raise our self-esteem.

Что касается детей и подростков, то я сомневаюсь, что они думают о преимуществах для своего здоровья, когда вовлекаются в спорт и активные игры. Для нас это просто увлекательное занятие, где мы можем проявить себя и повысить свою самооценку.